こんばんは！
コーチの山中です！

先日の投稿は
読んでいただけましたか？💭

最近はじめじめする気温が続いていますね🥵

皆様も感じているかもしれませんが、
動いている間はあまり汗の存在に気づかないですが止まると
汗が滝のように一気に出てくることありませんか💦💦

タオルは必須アイテムです！
私はキャラクターの可愛いタオルを持ってコートに
行っています💞✨
皆様もお気に入りのタオルをコートに持って行って
レッスンに臨んでくださいね～！🎾

もちろんスポーツドリンクなどの飲み物も
お忘れなく！！

今日は、先日食べたパフェを紹介しようと思います🥰

病院の近くにおいしそうなフルーツのお店があると
聞いたので行ってみると…

旬のフルーツのパフェがたくさんあって！
選ぶのにすごく迷いました！笑

迷った結果…！
私が選んだパフェは…！

メロンとさくらんぼにしました🍈🍒✨

日本国内で採れたフルーツなので本当に新鮮で
すごく美味しかったです！🤤💞

次は違うフルーツのパフェを食べに行こうと
思います！

皆様の好きなフルーツは何ですか？
ぜひ教えてください～！🌼

これからも暑い日が続きます💦
熱中症には気を付けてくださいね！🌞

アイスがいっぱい食べたい
山中でした～！