こんばんは！
コーチの山中です！

皆様！お元気でしたでしょうか～
約1週間、皆様とお会いできなかったので
7月期が始まってからお会いすると
少し人見知りになってしまっていました😐笑

でも！もう今はいつも通りに復活しましたので
変わらずたくさん皆様とお話していきたいと
思っております💞✨
（ご迷惑でしたらすみません…）

7月に入ってからは毎日暑い日が
続いていますね🌞💦
気づかないうちにたくさん汗をかいて
熱中症になってしまうことがあるので
こまめな水分補給してくださいね🥵

ところで！皆様は夏になったらキンキンの
ビールが飲みたくなりませんか？！

私はすごく飲みたくなります🍺🌈笑
でも、そろそろ体を絞っていかなければ…と
思って先日がんばろう！と心に決めて
しまったので今は我慢しています😭😭

でも、この前ご褒美に
飲みにいってきました～！🌼

大好きな餃子にビールです🤤💞✨
最高でした！！！！

皆様のおすすめのお酒のおつまみ
教えてください🌟

では、皆様！
7月期はNEWな山中でがんばりますので
これからもよろしくお願いいたします！

プロテインにはまりかけてる
山中でした～！